Tman's Workout journal

I'm still going! Ha!

Just got done with a left shoulder subacromial decompression on the 14th. So far I have full ROM and am about to start workouts. Doing rehab therapy. Did some stupid light bench (45x25x5) no pain. Did some tri and bicep. Ran 80 miles this month. Is there anyone here that looks at this forum anymore? Pussies!
 
I'm still going! Ha!

Just got done with a left shoulder subacromial decompression on the 14th. So far I have full ROM and am about to start workouts. Doing rehab therapy. Did some stupid light bench (45x25x5) no pain. Did some tri and bicep. Ran 80 miles this month. Is there anyone here that looks at this forum anymore? Pussies!

I just came back haha, see youre still here. Love reading your log, we seem to train to same way for the most part, at least I try to.

Never asked you, you on all the time? if not, whens the last time you cycled?
 
I am really curious about how this guy was lifting so damn heavy, this is awesome! Even the first few posts, 175lb man benching 300/5 reps, deads 400, I want this strength! Motivating to say the least.
 
Today was cardio only. Easy 3 miles 26 minutes.. tomorrow is chest tri day and maybe some easy cardio or HiiT.
 

Снять проститутку в Тольятти

<a href="https://prostitutki-tolyatti.top/">
Реальные индивидуалки Тольятти</a>
https://prostitutki-tolyatti.top/
Развлекайтесь с теми девочками, которых вы хотите! Проститутки Тольятти со стажем открыты на нашем сайте. Они сделают все, что вам нужно этой ночью. Ваши тайные желания начнут сбываться и воплотятся в реальность. Это касается, как пошлых мыслей, так и чего-то новенького и неповторимого. Индивидуалки Тольятти научат вас контролировать весь процесс, помогут справиться с преодолением фантазий. Красивые шлюхи Тольятти открыты, они с удовольствием встретятся с мужчиной, который их ожидает. Будьте всегда на позитиве, зовите в гости куртизанок нашего сайта и увидите, что такие леди способны на невероятные вещи.
 
Back
Top