ok im inot my seventh week and I think i plateu out. im staying around 190 and my all around size is prety much the same. im gonna start alternating light weight high rep weeks in to try and mix it up a little and see if any more size will come out of it. any one got any sugestions
Je ne sais pas si "Test 400 and EQ and then Deca?" est bon endroit sur cette question, mais....
J'ai rencontre Lundi sympa femme sur Yes Messenger....
Je ne sais pas s'il faut aller avec elle a rendez-vous....Elle habite a Marseille et c'est loin de ma vile natale... - J'habite a Limoges
Qu auriez vous fait a` ma place ?
ps. sur la photo
elle semble assez bonne ... Je me demande si dans la vraie vie aussi ;-)
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